9 gyógynövény az allergia ellen

Kilenc olyan gyógynövényt gyűjtöttünk össze, amelyek természetes gyógymódot kínálnak a szezonális allergiára.

A pollenszezon sokak számára együtt jár a szénanátha megjelenésével, amely hónapokig megkeserítheti az életünket. Éppen csak kikecmergünk a fagyos napokból, vágynánk a napsütésre, a melegre, de sajnos az allergiásoknál máris megjelentek az első tünetek. Sokaknak a legegyszerűbb, ha szaladnak a gyógyszertárba orrcseppért és antihisztamin alapú gyógyszerekért, pedig a természet megajándékozott bennünket a gyógynövényekkel, amelyek az allergia kezelésére, enyhítésére is hatásosak. Gyógynövényekkel és a belőlük készült kivonatokkal megelőzhető, de legalábbis kezelhető a szezonális allergia. A szálló virágpor által kiváltott tüneteket az immunrendszer túlzott reakciója okozza, de nem muszáj azonnal a patikába rohanni, néhány gyógynövényből előállított készítménnyel ugyanis hatékonyan csökkenthetők a szénanátha tünetei.

Kilenc olyan gyógynövényt gyűjtöttünk össze, amelyek természetes gyógymódot kínálnak a szezonális allergiára.

Csalán

A csalán talán az egyik legjobb választás lehet a kezdeti allergiás tünetek enyhítésében. Olyan összetevőket (karotin, K-vitamin és a kvercetin) tartalmaz, amelyek csökkentik az allergiás gyulladást és a hisztaminszintet. Vizsgálatok kimutatták, hogy hatásosabbak az allergiás tünetek csökkentésében a fagyasztott vagy szárított csalán készítmények, mint a gyógyszerkivonatok. Vértisztító hatásának köszönhetően akár egy hét alatt enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést, ehhez elég, ha naponta legalább egyszer megiszunk egy csésze csalánteát, de készíthetünk csalánfőzeléket is.

Az alábbi termékeket ajánljuk:

Csalánlevél tea 30 gr

Csalánlevél tea, filteres

 

Homoktövis

A homoktövis egészségünkre gyakorolt pozitív hatásait hosszasan lehet sorolni. Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszer működését, ellenállóbb lesz szervezetünk a betegségekkel. Gouth János, törökbálinti orvos laboratóriumi kísérletei szerint, aki fogyasztja a növényt, immunrendszere olyannyira megerősödik, hogy a betegség tünetei megszűnnek. Szinte mindenfajta allergia egy-két hét alatt megszüntethető, legyen az pollen-, fém- vagy napfényallergia.

Az alábbi termékeket ajánljuk:

Homoktövis magolaj

Homoktövis kapszula

 

Lándzsás útifű

A lándzsás útifüvet leginkább felsőlégúti panaszok kezelése során alkalmazzuk, mivel a légutakat tisztítja, csökkenti a váladékképződést, könnyíti a légzést, oldja a letapadt nyákot. Hatása miatt allergiás tünetek enyhítésére is kiváló. Így használjuk: 2-3 dl forró vízzel forrázzunk le 2 teáskanálnyi szárított lándzsás útifüvet, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le, és napi 2-3 csészével igyunk annak érdekében, hogy az allergia ellen hatásos legyen. Persze, aki épp erre a növényre allergiás, így számára nem javallott.

Az alábbi termékeket ajánljuk:

Lándzsás útifű levél tea 40 gr

Lándzsás útifűlevél filteres tea

 

Gyermekláncfű

Európa egyes vidékein gyógyászati célból külön termesztik azt a gyermekláncfüvet, vagy pitypangot, ami hazánkban vadon burjánzik. Gyökere rendkívül jól használható az allergia ellen, ha 3 csésze teát fogyasztunk naponta, ami a növényből készül. Viszont azok, akik virágporára érzékenyek, óvatosan fogyasszák.

 

Reishi gomba

A gyógygombák királyának is tartják a reishit gyulladáscsökkentő, nyugtató, vérnyomáscsökkentő és daganatellenes hatása miatt. Több ezer éve használják, mint gyógyszert a japán és a kínai kultúrában. A kutatók vizsgálataiból kiderült, hogy ez a gomba hatékonyan megszünteti az allergiás tüneteket. Antihisztamin hatása miatt tökéletes kiegészítő terápia lehet az allergiában szenvedőknek a benne lévő összetevőknek köszönhetően.

 

Koriander

A koriander nem csupán fűszerként bír pozitív tulajdonságokkal, hanem enyhítheti a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. Illóolaja az allergiás bőrtüneteken, a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható. A jellegzetes aromájú növény egy teáskanálnyi friss zöld levelének levéből napi 3 alkalommal fogyasztva hasznos a szénanátha, vagy bőrkiütés esetén.

 

Papsajt

A szénanátha ellen az egyik legjobb megoldás a különleges nevű immunerősítő növény, amit sokan közönséges mályva néven ismernek, de termése sajt ízű, így innen származik elnevezése. Ha szárított leveleiből teát főzünk, csökken az allergia miatti köhögési inger, illetva asztma kezelésére is alkalmazható.

Az alábbi termékeket ajánljuk:

Mályvalevél tea 40 gr

 

Ginkgo Biloba

A ginkgo biloba, (páfrányfenyő) ginkgolid-tartalmánál fogva gátolja az allergén anyagok működését, így hatékonyan csillapíthatja az allergiás tüneteket. Amellett, hogy nagyon hatékony gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, a ginkgo bilobában lévő antihisztaminok természetes módon segítenek az allergiával küszködőknek. Bizonyított, hogy hatékonyan enyhíti az asztmás rohamokat is.

Az alábbi termékeket ajánljuk:

Ginkgo biloba tabletta

 

Édesgyökér

Egy koreai tanulmányban jegyezték le, hogy az édesgyökér egyik összetevőjének (licoachalcone), antitumor, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása van. Gátolja celluláris tevékenységeket, ezáltal az allergiás reakciót, így csökkentheti a bőr gyulladását.

Az alábbi termékeket ajánljuk:

Igazi édesgyökér 40 gr